OFICINAS DE YOGA

A educação física, como componente da educação da educação integral, assume uma importância vital no desempenho geral do sujeito. Estudos de diferentes autores (Piaget, Vigotsky, etc.) permitiram compreender a contribuição dos movimentos no desenvolvimento infantil e como ambos os processos, educação e desenvolvimento, se relacionam.

  Flinchum (1981), afirma que a  criança é um ser dinâmico, cheio de indagações espontâneas e com múltiplas habilidades físicas, sua habilidade motora é utilizada para expansão do seu desenvolvimento onde o jogo é seu meio de comunicação e aprendizagem.

Neste processo, o adulto pode fornecer apenas  indicações verbais para a criança em determinados momentos, porém na execução da ação, a própria criança é quem deve regular seu movimento de acordo com a distância a que está colocado o objeto. Somente se for necessário, o adulto sugere à criança aproximar-se ou afastar-se do objeto, abstendo-se de ser ele quem mexa no objeto para que a criança tenha sucesso. Uma interferência inadequada por parte do adulto pode limitar a aprendizagem da criança, além de afetar o desenvolvimento desta capacidade. portanto, é a  criança quem regula a ação, e não o adulto (GONZÁLES RODRIGUES, 2005).

Nas oficinas de Yoga trabalha-se a postura física que tem como finalidade preservar e melhorar a flexibilidade, auxiliar na coordenação motora e no conhecimento e no conhecimento do próprio corpo, favorecendo assim a boa postura. Exercícios respiratórios que tem como finalidade fortalecer os pulmões e oxigenar melhor o cérebro, aumentando os níveis de concentração. A flexibilidade física também está relacionada com a flexibilidade mental e emocional.

É trabalhado também os conceitos como lealdade, honestidade, respeito, consciência do outro, através da importância da amizade e do afeto.